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中医养生-实用的中医养生知识_120健康工具屋-提供生活健康养生小常识！
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昆仑雪菊的功效与作用 昆仑雪菊是新疆地区的人民世代传承下来的一种具有 保健 功效的天然植物。 它对于软化血管、降低血脂和清除人体内的毒素有着显著的作用，它能够平衡人体内的营养要素，对于防治高血压、冠心病和糖尿病有 . [详细]. 别名 方石 本经 ，直石 吴普本草 ，土石 别录 ，硬石膏 纲目。 来源 硫酸盐类矿物 硬石膏 的 矿石。 冬瓜子的功效与作用 冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素 . [详细]. 功能主治 润肺 . [详细]. 单叶对生 叶柄长1-5cm 托叶三角状，长3-6mm 叶片纸质，卵状长圆形至椭圆形，长7-20cm，宽3-8 . [详细]. 1 能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2 具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大 . [详细]. 2、 别录 止咳逆上气，消心下坚，除卒暴击血，破症瘕，通脉，止 . [详细]. 1、对中枢神经系统的作用 . [详细]. 治小儿惊痫、疳疾、目赤肿痛、翳障、喉痹、黄疸、胆石疝痛、胃痛、下 . [详细]. 别录 去肺中水气，唾血，热渴，水肿，腹满胪胀，利水道，去寸白，可以 . [详细]. 地黄的作用 . [详细].
火龙果的功效与作用有哪些？_120健康工具屋-提供生活健康养生小常识！
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1 减肥的功效 火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。
运动养生方法,如何运动养生,运动养生知识_120健康工具屋-提供生活健康养生小常识！
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怎么选户外帐篷 布料防水 帐篷的 . [详细]. 1、要转弯一样，利用侧倾身体来取代倾斜单车，路面倾斜度越大就像弯度越大，使 . [详细]. 登山后头为什么会痛 1、体质虚弱 缺乏锻炼者一旦从事激烈运动就容易 . [详细]. 5、羽绒衣 . [详细]. 小编穿过一款户外凉鞋 . [详细]. 户外徒步需要什么装备 1、药品 药箱1包，21金维它，感冒药，胃肠药，散利痛，外伤药 云南白药，创可贴，白花油，红花油，晕车药，纱布，棉签，胶带，藿香正气丸或黄连素，止血贴。 高原反映药 红 . [详细]. 下雨天怎么钓鱼 雨后沉底钓 一次或一日的降水量在20毫米 40毫米时 . [详细]. 石头上迎风的一面水气遇冷会形成雾 . [详细]. 寻求空气 当遇险被埋后，一旦清醒，慢慢活动头和四肢，清理口鼻、面 . [详细]. 为保证心脏正常跳动， . [详细]. 如果是自己，也不要装着坚强，忍疼继续走动，这样做只会使康复时间成倍 . [详细]. 2、山斑鸠落在树上的点往往会被树枝所遮挡，不利于射击，因此蹲点的地方一定要设置在最 . [详细].
冬季养生小常识 六个方法护脚少生病_120健康工具屋-提供生活健康养生小常识！
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2、营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15 23%、25 35%、 60 70%为宜。 2、根据中 医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原皂? 冬季“食补”，应选用富含蛋白 质、维生素和易于消化的食物。 可选食 糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类;生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜;羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及 鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。
牛蛙的营养价值与功效介绍_120健康工具屋-提供生活健康养生小常识！
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牛蛙的营养价值极其丰富，每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品;经常食用对人体有促进气血旺盛、精力充沛、滋阴壮阳等功效;详细情况一起来了解一下吧。
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